Avez-vous remarqué comme il est facile de faire preuve de compassion pour l’autre et beaucoup moins pour soi ? Cela par manque d’amour pour soi.
Si l’une de vos amies se juge, se dévalorise, par amitié, par compassion, vous allez lui faire prendre du recul sur la situation qu’elle traverse ; afin de la faire revenir dans la positivité.
Vous allez peut-être lui expliquer qu’elle peut croire en elle, qu’elle a toutes les capacités, que c’est une belle personne… : vous mettrez tout en oeuvre pour apaiser votre amie pour qu’elle retrouve le sourire.
Et si, la prochaine fois que vous doutiez, que vous vous jugiez ou que vous vous critiquiez, vous décidiez de vous parler comme à une amie.
« Face à cette situation ou cette pensée, si c’était mon amie je lui dirais quoi ?? »
Essayez !!!
Vous pourrez vite constater que cela vous ramène au calme intérieur.
Tout en vous conduisant vers l’amour inconditionnel pour soi.
PS: Messieurs cela fonctionne aussi pour vous !!
Avec amour,
Marie-c❤️