Atelier
"Bien-Être et création intuitive"
par la méditation, le dessin et la peinture intuitive pour enfants et adolescents
En mettant en lien mon expérience de monitrice éducatrice, d’énergéticienne intuitive et d’artiste peintre vibratoire, par cet atelier, j’accompagne et aide les enfants et les adolescents à rester connecté à leur sagesse naturelle, leurs ressentis, leurs perceptions, leur intuition et leur créativité innée.
En offrant la possibilité à l’enfant ou à l’adolescent de s’exprimer tel qu’il est dans sa singularité, en le laissant extérioriser sa créativité naturelle innée, sans jugement, sans attente de résultat, …, il peut vivre, expérimenter selon:
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son coeur,
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son intuition,
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ses aspirations profondes
selon les désirs de son âme.
« L’art, mon enfant, c’est d’être absolument soi-même » Paul Verlaine
Un atelier de dessin et peinture intuitive, de bien-être pour son enfant ou son adolescent pour qu’il:
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​reste connecté à ses ressentis, perceptions, son intuition,
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se libère du regard de l’autre,
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se libère du besoin de perfection, ou de vouloir répondre à des normes,
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s’exprime librement dans sa singularité,
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développe (ou découvre) sa propre créativité,
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développe sa confiance en lui, son estime de lui,
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éprouve du plaisir à créer, à être, à ressentir,
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développe son sentiment de sécurité,
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développe un désir de prendre soin de lui en autonomie (de son corps énergétique).
Un atelier créatif, intuitif et méditatif qui favorise également:
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Ses apprentissages,
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Sa concentration, sa qualité d’écoute, sa mémoire,
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Sa détente corporelle, mentale et émotionnelle,
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Son maintien dans l’ici et maintenant,
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Son épanouissement,
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Sa relation à l’autre (écoute, respect…),
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Sa tolérance, patience, empathie, vis à vis des autres mais aussi vis à vis de lui même,
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Sa gestion des émotions.
Comment se déroule l'atelier ?
Chaque séance d’atelier débute par une méditation guidée d’ancrage, d’harmonisation des chakras
pour l’amener à une méditation guidée selon l’intention donnée du jour (amour de soi, connexion à la lune, à la nature, aux animaux totem, aux cristaux, etc…)
qui permet à l’enfant ou l’adolescent de se centrer, de se connecter à son intuition pour aller découvrir, ressentir, (entra)percevoir…, la peinture intuitive (ou le dessin intuitif) qu’il va peindre aujourd’hui, tout en prenant soin de son corps énergétique.
Cela lui apprend également à chercher en lui les réponses, suivre sa guidance intérieure.
Selon son âge et ses facilités, il aura accès à plus ou moins d’informations qui initieront, guideront sa création (images, formes, couleurs, mots, souvenir,…).
Qu’il peut ensuite créer directement avec ses mains ou avec le matériel à sa disposition (peinture acrylique, aquarelle, feutres, crayons de couleurs, …)
Son oeuvre finit, il peut partager au groupe, parler de sa création. Ce temps d’échange lui permet d’apprendre à se libérer du regard des autres, à exprimer sa vérité.
En fin de séance, un court temps d’observation méditative, lui permet de revenir une nouvelle fois en lui pour observer ses ressentis en fin d’atelier: Comment se sent-il mentalement, émotionnellement et physiquement maintenant ?
Il peut faire la comparaison entre son arrivée et la fin de la séance. Observer le bien-être qu’il a pu générer en lui par ces pratiques.
L’apprentissage par la répétition permet à l’enfant ou à l’adolescent d’intégrer facilement et durablement une pratique qui contribue à son bien-être physique, émotionnel et mental.
Pré-requis ?
Aucun !
Nul besoin de « savoir » peindre ou dessiner ou avoir déjà médité.
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J'accompagne l'enfant ou l'adolescent à suivre ses élans créatifs, son intuition, et l'aide à se (re)-centrer dans son processus de création si besoin.
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Je le guide également dans les temps de méditation et l'aide à faire confiance en ses perceptions, sa visualisation.
« Aidons nos enfants à devenir des adultes libres d’exprimer leur vérité, à se faire confiance, à découvrir leur potentiel... »
Nous parlons de nouveau monde, nous le souhaitons ardemment pour nos enfants, c’est à nous adultes de les aider du mieux de nos possibilités, chacun dans son domaine et à son échelle.
Proposer cet atelier de peinture, de création intuitive et de bien-être, est la manière qui m‘a été inspirée pour le faire.
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Je propose d'accompagner votre enfant ou adolescent, le temps d'un atelier ponctuel ou dans une régularité.
Dates et lieu des ateliers
Les ateliers se déroulent les mercredis après-midi de 14h00 à 16h00 à:
Maison Chatiague, 3 place du Chatiague, 43190 Tence​
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Octobre: 4 et 18
Novembre: 8 et 22
Décembre: 6