• ulc. mariec

Le cahier de gratitude


ceci est un article de blog de ulc-mariec.fr intitulé "le cahier de gratitude". ce post est illustré par un cahier jaune, il sert à écrire nos gratitudes pour tous les bienfaits que nous avons eu durant la journée.


La gratitude est un pouvoir infini.

Dire merci à l’Univers, son Ange, ou selon nos croyances, ou tout simplement à soi-même pour tous les cadeaux que nous avons au quotidien est un merveilleux remède dans un processus de guérison.

Nous observons souvent qu’il nous faudrait telle ou telle chose. Notre mental se focalise sur cela et nous vibrons donc le manque.



Chaque jour (si possible au moins 21 jours), écrivez dans un cahier vos gratitudes.


Faites la liste des moments agréables que vous avez eu tout au long de votre journée ;

  • les belles conversations,

  • les moments de joie, de partage,

  • les bons repas,

  • votre bonne santé,

  • les cadeaux reçus,

  • l’aide dont vous avez bénéficié,

  • les achats effectués,

  • les balades au soleil,

  • internet qui fonctionne correctement,


Vous pouvez également remercier par anticipation, ce que vous souhaitez créer (obtenir) pour vous aider à le matérialiser.


En remerciant pour tous ces bienfaits, nous émettons une vibration de PLEIN, tout en percevant le quotidien sous un autre angle.

Car n'oublions pas que l’Univers nous apporte, ce que nous vibrons.

 

Pour ma part, je me suis fait plaisir en m'achetant un joli cahier. Il est sur ma table de nuit, j'aime écrire mes gratitudes au moment de me coucher et cela toute l'année.


Je vous envoie plein d'amour,

Marie-c


 

Et si vous ressentez le besoin d’évacuer de la colère, de la frustration, la peur de manquer..., pensez à utiliser la technique de La libération par le feu (voir dans le blog).